8 játékos módszer a hiszti kezelésére
A gyermekek hisztije minden szülőt próbára tesz, ám a játékos megközelítések nemcsak oldják a feszültséget, de a szülő-gyermek kapcsolatot is erősítik. Íme néhány szórakoztató trükk, amelyekkel könnyebben kezelhető a hiszti!
A hiszti minden szülő számára kihívás, különösen, ha váratlanul és nyilvános helyen, például egy bolt közepén vagy az utcán tör ki. Ilyenkor a szülő nemcsak a gyermek érzelmi kitörését próbálja kezelni, hanem saját feszült érzéseivel is meg kell birkóznia, miközben a kíváncsiskodó tekintetek is nyomást gyakorolnak rá.
Sok esetben hiányoznak az igazán hatékony eszközök, amelyekkel gyorsan és stresszmentesen megoldható lenne a helyzet. Éppen ezért érdemes kreatív, játékos megközelítésekkel próbálkozni, amelyek nemcsak oldják a feszültséget, de segítenek a gyermek figyelmét is elterelni.
Ezek az egyszerű, mégis hatékony trükkök mind a gyereknek, mind a szülőnek segítséget nyújtanak a nehéz pillanatok kezelésében, ráadásul erősítik a szülő-gyermek közti kötődést is.
Játékos módszerek a hiszti kezelésére
- Varázspálca módszer
Készíts egy egyszerű “varázspálcát”, amivel mosolyt tudsz “varázsolni” a gyermek arcára. Együtt mondjatok el egy “varázsszót” – ez eltereli a figyelmét és játékossá teszi a helyzetet. - Érzelem bubi játék
Fújj buborékokat, és képzeld el, hogy ezek elviszik a rossz érzéseket. Kérd meg, hogy próbálja elkapni a buborékokat, hogy megszabaduljon a negatív érzelmektől. - Varázsszőnyeg trükk
Képzeljetek el egy szőnyeget, ami elrepít egy boldog helyre. Üljetek rá, és képzeljetek el egy vidám helyszínt – így a gyermek kellemes érzésekre tud fókuszálni. - Nevetés terápia
A nevetés csökkenti a feszültséget! Vágjatok vicces arcokat vagy találjatok ki humoros történeteket, esetleg játszatok el egyet egy plüssállattal. - Titkos kézfogás
Találjatok ki egy titkos kézfogást. Ha látod a hiszti jeleit, alkalmazd ezt a speciális üdvözlést, ami különleges kapcsolatot hoz létre. - Szivárvány lépcső
Képzeljetek el egy színes lépcsőt, ahol minden fok külön érzést jelent. Fokozatosan lépjetek “felfelé”, és nevezzetek meg pozitív érzéseket, mint “boldogság” vagy “szeretet”. - Éneklő sárkány
Mesélj egy sárkányról, aki hiszti helyett énekléssel hoz boldogságot. Kérd meg a gyermeket, hogy énekeljen egy vidám dalt, ami segít felszabadítani a feszültséget. - Varázslatos tükör
Tarts egy képzeletbeli tükröt, ami csak akkor mutatja a legszebb mosolyt, ha a gyermek is mosolyog. Ez játékosan segít kizökkenteni a hisztiből.
Ezek a kreatív ötletek nemcsak a hiszti kezelésében hasznosak, de a közös játék élménye erősíti a kapcsolatot is. Kísérletezzünk ezekkel a technikákkal, és találjuk meg, melyik működik a legjobban gyermekünknél!
Tanulj a szakértőtől!
A Szülők Egyetemén egy rendkívül hasznos videót is találsz a témában:
Hiszti helyett együttműködés
Előadó: Novák Ferenc
Gyakorlati példákat és működő technikák mutatunk: megismerheted
- a hiszti természetét,
- csökkentésének alapjait,
- a szülő és gyerek számára is kellemetlen konfliktushelyzetek elkerülését és feloldását.
Az előadás témakörei:
- Gyakorlati helyzetek
- A hiszti kialakulásának rejtett fázisai
- A hiszti lényege a gyerek nézőpontjából
- Higgadt szülő nem rakéta
- Elérhető együttműködés
Novák Ferenc (Gyerekneveles.hu)
Tanár, pedagógiai viselkedéskutató, szülők és pedagógusok gyereknevelési trénere, aki gyakorlatias tanácsaival készít fel gyermeknevelési nehézségek megoldására. Videóival, írásaival és konzultációival, iskolai és konferenciákon tartott előadásaival egyszerre az értékrend alapú és egyben humánus gyereknevelés elkötelezettje. Célja, hogy segítsen szülőknek abban, hogy a nevelés örömteli és felemelő legyen, mind a szülő, mind a gyermek számára.
Indexkép: Depositphotos.com
